Masaż tajski klasyczny trwa 60 minut, choć w naszym salonie masażu tajskiego dostępne są również dłuższe sesje – zachęcamy do zapytania recepcji o szczegóły. Zabieg wykonywany jest na specjalnym materacu lub niskim łóżku, co sprzyja wygodzie i swobodzie ruchów zarówno masażysty, jak i osoby masowanej.

Podczas masażu stosujemy różnorodne techniki, takie jak akupresura prowadzona wzdłuż linii energetycznych zwanych „sen”, rozciągania inspirowane jogą pasywną, mobilizacje stawów, rytmiczne kompresje oraz delikatne trakcje. Intensywność masażu jest dobierana indywidualnie podczas krótkiego wywiadu przed zabiegiem – może być łagodna lub głęboka, w zależności od potrzeb i komfortu klienta.

Masaż tajski klasyczny dedykowany jest osobom zestresowanym, pracującym w pozycji siedzącej, aktywnym fizycznie, a także tym, którzy odczuwają sztywność kręgosłupa, ograniczoną ruchomość bioder oraz napięciowe bóle karku i barków. Efekty zabiegu są odczuwalne niemal natychmiast – to przede wszystkim głębokie rozluźnienie mięśni, poprawa postawy, swobodniejszy oddech oraz uczucie lekkości i przypływu energii.

W naszym salonie masażu tajskiego dbamy o rzemiosło i tradycję. Pracujemy zgodnie z klasycznym podejściem Nuad Bo-Rarn, szanując zasady sekwencjonowania ruchów oraz synchronizacji z oddechem. Każda sesja jest personalizowana – skupiamy się na Twoich priorytetach, takich jak masaż tajski na plecy i kark, masaż na biodra i odcinek lędźwiowy czy rozciąganie całego ciała w stylu tajskim.

Dbamy także o higienę i komfort – zapewniamy wygodne ubranie do masażu, wodę po sesji oraz wskazówki pozabiegowe. Nasi masażyści przechodzą cykliczne szkolenia, a jakość masaży jest regularnie weryfikowana, co gwarantuje spójność i profesjonalizm każdego zabiegu.

Masaż tajski klasyczny przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Przede wszystkim pozwala na uwolnienie od napięć mięśniowo-powięziowych, które często gromadzą się w karku, między łopatkami czy w pośladkach. Dzięki kompresjom i rozciąganiom masaż tajski skutecznie rozluźnia „twarde” napięcia, co pozytywnie wpływa na komfort i ruchomość ciała.

Elementy jogi pasywnej zawarte w masażu pomagają poprawić elastyczność i zakres ruchu, wydłużając skrócone tkanki oraz odblokowując stawy biodrowe, barkowe i skokowe. To z kolei przekłada się na lepszą postawę i mniejsze ryzyko kontuzji.

Rytmiczna praca masażysty pobudza krążenie krwi oraz układ limfatyczny, co sprzyja szybszej regeneracji mięśni po wysiłku oraz ułatwia usuwanie toksyn i metabolitów z organizmu. Masaż tajski jest także doskonałym sposobem na redukcję stresu i napięcia nerwowego – uważny dotyk i synchronizacja z oddechem uspokajają układ współczulny, co często przekłada się na poprawę jakości snu i jasność umysłu.

Regularne sesje masażu tajskiego mogą pełnić funkcję profilaktyczną, pomagając przeciwdziałać bólom pleców związanym z siedzącym trybem życia. Dla osób aktywnych fizycznie masaż tajski jest znakomitym uzupełnieniem treningu, poprawiając wzorce ruchowe i zakresy ruchu bez ryzyka nadmiernego rozluźnienia mięśni.

Po pracy, gdy „ciągnie” w karku

Dla osób spędzających wiele godzin przed komputerem masaż tajski klasyczny oferuje szybki i skuteczny reset. Skupiamy się wtedy na górnym odcinku kręgosłupa, stosując akupresurę wzdłuż mięśni przykręgosłupowych, mobilizację obręczy barkowej oraz rozciąganie mięśnia czworobocznego. Już po 60 minutach poczujesz ulgę i odprężenie, które pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie.

Przed lub po treningu

Tajski masaż klasyczny można dostosować do potrzeb sportowców. Przed treningiem służy jako dynamiczna mobilizacja, otwierająca zakresy ruchu i przygotowująca ciało do wysiłku. Po treningu działa jako głęboki masaż regenerujący, który pomaga odprowadzić napięcia z łańcuchów tylnej taśmy mięśniowej – od łydek, przez dwugłowe uda, aż po pośladki i odcinek lędźwiowy.

W ramach profilaktyki i higieny ciała

Regularne masaże tajskie co 2–4 tygodnie pozwalają utrzymać elastyczność mięśni i dobrą ruchomość stawów, zmniejszając ryzyko przeciążeń i kontuzji. Masaż tajski to również doskonały pomysł na prezent – voucher na sesję w Samui Spa to praktyczny upominek dla bliskiej osoby, która potrzebuje chwili głębokiego odprężenia i wsparcia dla organizmu.

1. Czy masaż tajski boli?

Intensywność masażu zawsze dopasowujemy do indywidualnej wrażliwości osoby masowanej. Uczucie „dobrego rozciągania” lub pracy na punktach akupresurowych jest normalne, ale nie powinno być bolesne. W trakcie zabiegu zachęcamy do informowania terapeuty o swoich odczuciach, aby mógł odpowiednio dostosować technikę.

2. W co się ubrać na tajski masaż klasyczny?

Na miejscu w salonie masażu tajskiego otrzymasz wygodny strój zabiegowy, który zapewni komfort podczas sesji.

3. Czy masaż tajski jest odpowiedni dla osób aktywnych fizycznie?

Tak, masaż tajski doskonale wspiera mobilność, regenerację mięśni oraz profilaktykę urazów przeciążeniowych. Przed zabiegiem warto poinformować masażystę o rodzaju uprawianej aktywności fizycznej, aby dostosować techniki, np. rozciąganie pasm biodrowo-piszczelowych dla biegaczy.

4. Jak często warto korzystać z masażu tajskiego?

Optymalna częstotliwość to co 2–4 tygodnie. W okresach wzmożonego stresu lub intensywnego treningu można korzystać z masażu nawet co 7–10 dni. Regularne sesje wzmacniają i wydłużają efekty terapii.

5. Czy są przeciwwskazania do masażu tajskiego?

Tak, istnieją pewne przeciwwskazania, takie jak świeże urazy, ostre stany zapalne, choroby zakaźne, choroby serca, gorączka, zaawansowana osteoporoza czy ciąża. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem i poinformować o stanie zdrowia przed zabiegiem.

6. Czym różni się masaż tajski od masażu relaksacyjnego olejowego?

Masaż tajski wykonywany jest przez ubranie, bez użycia olejów, i łączy techniki akupresury z rozciąganiem całego ciała. Masaż relaksacyjny natomiast polega na płynnych, odprężających pociągnięciach z użyciem oleju, zwykle z mniejszą intensywnością pracy mobilizacyjnej.

7. Czy mogę podarować masaż tajski w prezencie?

Oczywiście. W Samui Spa oferujemy vouchery na masaż tajski klasyczny 60 minut – to doskonały prezent dla osób zestresowanych, aktywnych lub pracujących w pozycji siedzącej, które potrzebują chwili głębokiego odprężenia.